Sophrologie
Accompagnement en groupe ou en individuel
Mouvements doux
"Dynamique Psycho-Corporelle" en groupe
Méditation laïque
En groupe, tous les lundis
Programme MBSR
9 séances en groupe sur inscription
Bonne Nouvelle !
Notre plateforme est maintenant opérationnelle. Elle va, à terme, remplacer ce site. Les cours auront lieu en visio et seront sauvegardés pour regarder plus tard en replay.
La nouvelle plateforme vous proposera des séances de méditation (de tout ce que se trouve déjà sur ce site, plus des nouvelles), un programme complet de sophrologie, un programme MBSR, de la relaxation, des mouvements doux, et même des solutions précises pour répondre à vos demandes.
Les séances en groupe des lundi (de méditation, sophrologie et mouvements doux) se passeront en visio aussi, et seront enregistrés pour vous en replay.
Ne vous inquiétez pas, ce site ne disparaitra pas dans les prochains mois, et, soyez patients, la plateforme est encore en cours de construction. Nous effectuerons la transition en douceur.
Pour nous rejoindre sur la plateforme BodyMindFR :
https://bodymindfr.podia.com
https://bodymindfr.podia.com/35483ede-f8fd-4932-b293-8fd114bd7596
Faites défiler jusqu'à « inscrivez-vous maintenant pour plus de contenu »
et tapez votre adresse mail.
• Regardez vos mails y compris les indésirables (SPAM) pour
- Confirmer votre adresse mall
- Et puis (sur le même mail), définir un mot de passe
• Une fois le mail confirmé ET le mot de passe configuré, vous pourrez retourner sur le site et vous identifier.
• Vous pouvez accéder aux modules gratuits de séances guidées en cliquant sur « pré-enregistré » en bas de page.
• Pour tout nouveau contenu que nous ajoutons, vous serez informé par BodyMind via Podia mail.
Stephen Davis
Sophrologue et Instructeur MBSR, Stephen (sid) Davis vous accompagne individuellement ou en groupe en sophrologie et propose également un programme MBSR.

Sophrologie - Accompagnement individuel
Sur Rendez-vous

Sophrologie en groupe
Booster la santé , le bonheur et la vitalité dans le moment présent avec notre programme en ligne qui sera bientôt disponible sur notre nouvelle plateforme.
Dates :
à déterminer
Nouveau Groupe pour Débutants (à déterminer)
La Dynamique Psycho-Corporelle
Les mouvements doux en pleine conscience.
Inspiré des principes de bases de
la Sophrologie, la Méditation, le Qi Gong, le Taï Chi et le Yoga.
La Méditation Laïque
Ceci est un espace qui est ouvert à toutes les personnes qui souhaitent partager un moment de méditation.
Les débutants sont les bienvenus.

Le Programme MBSR
Dates des prochaines séances à partir de 2025 : à déterminer
Les séances en groupe reprendront en septembre 2025
Dates des séances : à déterminer

Entre un stimulus et une réponse, il y a un espace.
Et dans cet espace, il y a notre pouvoir de choisir nos réponses.
Notre liberté et notre croissance se logent dans ces réponses.
Vicktor Emil Frankl – Neurologue et Psychiatre autrichien
