Notre plateforme est maintenant opérationnelle. Elle va, à terme, remplacer ce site. Les cours ont lieu en visio et sont sauvegardés pour y accéder plus tard en replay.
La nouvelle plateforme vous propose des séances de méditation (de tout ce qui se trouve déjà sur ce site, plus des nouvelles), un programme complet de sophrologie, de la relaxation, des mouvements doux, et même des solutions précises pour répondre à vos demandes.
Les séances en groupe des lundi (de méditation, sophrologie et mouvements doux) se passeront en visio aussi, et seront enregistrés pour vous en replay.
Ne vous inquiétez pas, ce site ne disparaitra pas dans les prochains mois, et, soyez patients, la plateforme est encore en cours de construction. Nous effectuerons la transition en douceur.
Pour nous rejoindre sur la plateforme BodyMindFR :
Stephen Davis
Sophrologue et instructeur MBSR
Originaire d'Angleterre, il devient trader à la City au début des années 90. Entre 20 et 30 ans, une carrière dans le monde de la haute finance, c’est aussi le burn-out qui guette. Il quitte tout pour un voyage de 5 ans entre l’Australie, la France, la Chine et l’Inde. Des années de pratique intense de la méditation, yoga, Kung fu, taïchi, qi gong sont autant d’ancrage pour ce qui mènera à la sophrologie et la MBSR.
Spécialisé en gestion de stress, en troubles anxieux, ainsi qu’à la préparation aux examens divers, Stephen Davis est sophrologue diplômé de l’ISSO Toulouse, et aussi instructeur MBSR. Il propose une méthode complète et accessible pour prendre conscience de ce qu’est le stress, repérer les moments où il nous envahit et mettre en place les solutions concrètes pour le gérer. Il pratique depuis quelques années la sophrologie et la MBSR dans son cabinet de Carcassonne et chaque semaine à la Clinique Miremont à Badens. Il intervient au sein d’entreprises où il propose des solutions sur mesure pour le milieu professionnel.
