Accompagnement individuel
Sur Rendez-vous
Sophrologie en groupe
Méditation en groupe
Au trimestre sur inscription
Programme MBSR
9 séances en groupe sur inscription
Stephen Davis
Sophrologue et Instructeur MBSR, Stephen (sid) Davis vous accompagne individuellement ou en groupe en sophrologie et propose également un programme MBSR.
Sophrologie - Accompagnement individuel
Sur Rendez-vous, les séances ont lieu au cabinet : 45 allée d'Iéna à Carcassonne.
Sophrologie en groupe
Dates du 1er trimestre : à partir du 09 janvier 2020
Dates des séances : 09, 16, 23 et 30 janvier
06 et 27 février / 05, 12, 19 et 26 mars / 02 avril
Sophrologie
Les jeudi de 19h à 20h15
à 5 min de Carcassonne, route de Montréal.
Méditation laïque
Les jeudi de 20h30 à 21h30
à 5 min de Carcassonne, route de Montréal.
Programme MBSR
Dates des prochaines séances d'avril 2020
Dates des séances : 18 avril de 10h à 11h30 : séance préparatoire,
Puis les samedis matin de 9h30 à 12h :
25 avril / 2, 9, 16 et 30 mai / 6, 20*, et 27 juin / 4 juillet
*20 juin journée silencieuse de 9h30 à 16h
Prix du programme : 400€
Entre un stimulus et une réponse, il y a un espace.
Et dans cet espace, il y a notre pouvoir de choisir nos réponses.
Notre liberté et notre croissance se logent dans ces réponses.
Vicktor Emil Frankl – Neurologue et Psychiatre autrichien
