Sophrologie
Accompagnement en groupe ou en individuel
Mouvements doux
"Dynamique Psycho-Corporelle" en groupe
Méditation laïque
En groupe, tous les lundis
Programme MBSR
9 séances en groupe sur inscription
Stephen Davis
Sophrologue et Instructeur MBSR, Stephen (sid) Davis vous accompagne individuellement ou en groupe en sophrologie et propose également un programme MBSR.
Sophrologie - Accompagnement individuel
Sur Rendez-vous, les séances ont lieu au cabinet : 45 allée d'Iéna à Carcassonne.
Sophrologie en groupe
Booster la santé , le bonheur et la vitalité dans le moment présent avec notre nouveau programme.
Sur Rendez-vous, les séances ont lieu au Centre Epione, dans la Salle d'Atelier ;
13 rue des Pyrénées, 11000 Carcassonne
Dates :
Les séances en groupe reprendront les lundis, à partir du 17 avril 2023.
La Dynamique Psycho-Corporelle
Les mouvements doux en pleine conscience.
Inspiré des principes de bases de
la Sophrologie, la Méditation, le Qi Gong, le Taï Chi et le Yoga.
La Méditation Laïque
Ceci est un espace qui est ouvert à toutes les personnes qui souhaitent partager un moment de méditation. Les débutants sont les bienvenus.
Le Programme MBSR
Dates des prochaines séances à partir de 2023
Les séances en groupe reprendront en septembre 2023
Dates des séances : à déterminer
Prix du programme : 400€
Entre un stimulus et une réponse, il y a un espace.
Et dans cet espace, il y a notre pouvoir de choisir nos réponses.
Notre liberté et notre croissance se logent dans ces réponses.
Vicktor Emil Frankl – Neurologue et Psychiatre autrichien
