Sophrologie - MBSR - Méditation

Sophrologie

Accompagnement individuel
Sur rendez-vous

Sophrologie

"Dynamique Psycho-Corporelle" en groupe

Méditation laïque

En groupe, tous les jeudis, sans rendez-vous

Programme MBSR

9 séances en groupe sur inscription

Stephen Davis

Sophrologue et Instructeur MBSR, Stephen (sid) Davis vous accompagne individuellement ou en groupe en sophrologie et propose également un programme MBSR. 

 Sophrologie - Accompagnement individuel

Sur Rendez-vous, les séances ont lieu au cabinet : 45 allée d'Iéna à Carcassonne.


Sophrologie en groupe

Booster la santé , le bonheur et la vitalité dans le moment présent avec notre nouveau programme.

"Dynamique Psycho-Corporelle"

Dates  :

Les séances en groupe reprendront dès que la situation sanitaire le permettra.

Dates des séances : à déterminer

La Dynamique Psycho-Corporelle

Inspiré des principes de bases de                                                        la Sophrologie, la Méditation, le Qi Gong, le Taï Chi et le Yoga.

 

La Méditation Laïque

Ceci est un espace qui est ouvert à toutes les personnes qui souhaitent partager un moment de méditation. Les débutants sont les bienvenus.

 


Le Programme MBSR

Dates des prochaines séances de septembre 2021:

Les séances en groupe reprendront dès que la situation sanitaire le permettra.

Dates des séances : à déterminer

Prix du programme : 400€

Entre un stimulus et une réponse, il y a un espace.
Et dans cet espace, il y a notre pouvoir de choisir nos réponses.
Notre liberté et notre croissance se logent dans ces réponses.

Vicktor Emil Frankl – Neurologue et Psychiatre autrichien