Accompagnement individuel
Sur Rendez-vous
Sophrologie en groupe
Méditation en groupe
Au trimestre sur inscription
Programme MBSR
9 séances en groupe sur inscription
Stephen Davis
Sophrologue et Instructeur MBSR, Stephen (sid) Davis vous accompagne individuellement ou en groupe en sophrologie et propose également un programme MBSR.
Sophrologie - Accompagnement individuel
Sur Rendez-vous, les séances ont lieu au cabinet : 45 allée d'Iéna à Carcassonne.
Sophrologie en groupe
Dates du 4ème trimestre : à partir du 12 septembre 2019
Dates des séances : 12, 19 et 26 septembre
3, 10 et 17 octobre / 7 et 14 novembre / 5, 12 et 19 décembre
Sophrologie
Les jeudi de 19h à 20h15
Inscription au trimestre: 90€ ou à la séance: 10€
à 5 min de Carcassonne, route de Montréal.
Méditation laïque
Les jeudi de 20h30 à 21h30
Inscription gratuite
à 5 min de Carcassonne, route de Montréal.
Programme MBSR
Dates des prochaines séances de janvier 2020
Dates des séances : 11 janvier de 10h à 11h30 : séance préparatoire,
Puis les samedis matin de 9h30 à 12h :
18 et 25 janvier / 1, 8 et 29 février / 7, 14*, 21 et 28 mars
*14 journée intensive de 9h30 à 16h
Prix du programme : 400€
Entre un stimulus et une réponse, il y a un espace.
Et dans cet espace, il y a notre pouvoir de choisir nos réponses.
Notre liberté et notre croissance se logent dans ces réponses.
Vicktor Emil Frankl – Neurologue et Psychiatre autrichien
